Pokazywanie postów oznaczonych etykietą syrop klonowy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą syrop klonowy. Pokaż wszystkie posty

22 grudnia 2013

477.

Polenta na mleku z masłem, gruszkami z cynamonem smażonymi na maśle i syropem klonowym

POLENTA NA MLEKU
(1 porcja)

          60 g kaszy kukurydzianej
          300 ml mleka
          100 ml wody
          łyżka masła
          szczypta soli

Mleko wlewam do rondelka, solę i podgrzewam. W wodzie rozrabiam kaszę kukurydzianą i zanim mleko zacznie wrzeć, wlewam ją do rondelka. Podgrzewam na średnim ogniu często mieszając, dopóki kasza nie osiągnie odpowiednio gęstej konsystencji. Po zdjęciu polenty z ognia dodaję do niej łyżkę masła i mieszam, by dokładnie się połączyły.

16 listopada 2013

441. nieodkryte smaki jesieni

Klonowe ciastko amarantusowe z poppingiem amarantusowym i gruszkami smażonymi na maśle z cynamonem i syropem klonowym

      
Chyba już pora przestać żyć złudzeniami o kupieniu ostatnich węgierek na targu. Ciast z amarantusa widziałam już na innych śniadaniowcach do groma, ale przyznam, że nigdy nie przekonywały mnie one do końca. Z drugiej jednak strony - jeśli się nie spróbuje, nigdy nie będzie się miało własnego zdania. Moje obawy na szczęście się nie potwierdziły. Ciasto wyszło miękkie w środku i mocno chrupiące z wierzchu i na brzegach. Przy okazji zakochałam się też w połączeniu masła i syropu klonowego - dlaczego ja go wcześniej nie próbowałam?!


CIASTO AMARANTUSOWE
(1 porcja)

     60 g mąki z amarantusa
     40 ml mleka
     15 g stopionego masła
     10 g poppingu z 
     amarantusa
     jajko
     łyżka syropu klonowego
     pół łyżeczki sody 
     oczyszczonej
     szczypta soli
     +popping do posypania
     wierzchu ciasta



Mąkę umieszczam w misce, wbijam jajko, dodaję stopione masło, syrop klonowy, sodę i sól i łączę ze sobą wszystkie składniki. Dolewam mleko i rozrzedzam nim ciasto. Na koniec - tuż przed pieczeniem - dorzucam do ciasta popping amarantusowy. Przekładam masę do kokilki wyłożonej papierem do pieczenia. Posypuję górę ciasta poppingiem i wstawiam je do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 40 minut. Po upieczeniu wyjmuję ciasto z kokilki; można je wystudzić lub jeść jeszcze ciepłe. Podałam z gruszkami smażonymi na maśle z cynamonem i syropem klonowym.

25 października 2013

419. TYDZIEŃ Z DYNIĄ II: racuchy dyniowe

Pełnoziarniste dyniowe racuchy z rodzynkami namoczonymi w syropie klonowym

Kiedyś piątkowe plackowanie było tutaj niemal tradycją. Dzisiaj pora w końcu powrócić do tego całkiem miłego zwyczaju!

DYNIOWE RACUCHY
(1 porcja)

          150 g puree z hokkaido
          50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
          25 g mąki pszennej tortowej
          jajko
          dwie łyżki mleka
          łyżka stopionego masła
          pół łyżeczki syropu klonowego
          pół łyżeczki suszonych drożdży
          szczypta soli
          +garstka rodzynek namoczonych 
          wcześniej w łyżce syropu klonowego

W mleku rozpuszczam drożdże i syrop klonowy. Do miski przesiewam obie mąki, wbijam jajko, dodaję dyniowe puree, masło i sól i łączę je ze sobą. Wlewam rozpuszczone drożdże, dodaję rodzynki i ponownie mieszam ciasto. Odstawiam miskę w ciepłe miejsce na godzinę. Po upływie tego czasu ponownie mieszam masę, a następnie smażę racuchy na średnim ogniu na lekko natłuszczonej patelni teflonowej z obu stron. Podałam z rodzynkami namoczonymi w syropie klonowym.


Idą zmiany?

13 sierpnia 2013

346. z czym ta owsianka?!

Płatki owsiane na mleku owsianym z orzechami pekan, syropem klonowym i... ODPOWIEDŹ

No właśnie, jak myślicie - z czym? Jest jeszcze jeden magiczny składnik, którego nie wymieniłam. To dosyć niecodzienny i nieoczywisty dodatek do owsianki i przyznam, że bardzo odważny - nawet jak na mnie. Wszystkie składniki są widoczne na zdjęciach, żaden nigdzie się nie ukrywa, więc jestem ciekawa, czy ktoś z Was zgadnie!

15 lipca 2013

317.

Drożdżowe gofry z lodami bananowymi* i syropem klonowym

Offline.


*zblendowany mrożony banan

13 lipca 2013

315. +ja i mężczyzna mojego życia

Pełnoziarnisty cobbler z jabłkami i syropem klonowym
vegan: maślanka -> jogurt sojowy, masło -> olej roślinny

Obiecywałam, obiecywałam i jak widać - nad wyraz szybko doczekaliście się januszowego coming outu. Janusz to niewątpliwie mężczyzna mojego życia, z którym spędzam każdą noc i którego umięśnione kopyta są prawdziwym wybawieniem dla moich kościstych kolan. Janusz jest prawdziwym... kozłem z krwi i kości. (; Swoje imię zawdzięcza zaś uroczemu księdzu, który uczył mnie religii w gimnazjum i miał na nazwisko właśnie Kozioł. W tamtym momencie to było jedyne, co kojarzyło mi się z tym zwierzęciem, więc tak już zostało.

    A oprócz Janusza mam dla Was jeszcze przepis na cobbler, czyli typowo amerykański deser. Szał na niego wśród śniadaniowców zapoczątkował mój ulubiony, niezastąpiony duet Siaśka&Sylwia; w końcu dotarł i do mnie!

COBBLER JABŁKOWY
(1 porcja)

          duże jabłko (ja użyłam jednego małego
          i połowy drugiego, które było obite)
          60 g mąki pszennej pełnoziarnistej
          20-30 ml maślanki (w zależności, czy
          używacie płynnego słodzidła)
          20 g zimnego masła
          łyżeczka syropu klonowego*
          pół łyżeczki sody oczyszczonej
          szczypta soli

Mąkę i pokrojone w kostkę masło rozcieram ze sobą palcami, a gdy dokładnie się ze sobą połączą, dodaję szczyptę soli, sodę oczyszczoną, i stopniowo dolewam maślanki, by uzyskać gęste ciasto, które można wyrabiać dłońmi. Zagniatam je przez chwilę, by było gładkie i miękkie. Ciasto można wstawić na czas nagrzewania piekarnika i przygotowywania jabłek do lodówki albo nawet zamrażarki (ja tak zrobiłam, a po wyjęciu szybko zagniotłam je jeszcze raz), wtedy po upieczeniu będzie bardziej chrupiące. Umyte jabłka kroję w ćwiartki, a następnie pionowo na cieńsze plastry. Układam je na dnie kokilki, po czym zalepiam ciastem, urywając po kawałku. Wstawiam do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piekę przez pół godziny.



*nie słodziłam mocno ciasta, bo podałam cobbler z syropem klonowym; jeżeli pominiecie jego dodatkowe dosładzanie, warto bardziej posłodzić samą masę

27 czerwca 2013

299. na zakończenie sezonu rabarbarowego

Owsiane placki z rabarbarem z syropem klonowym

Zaczynał się niespełna 50 śniadań temu, teraz zaś sezon rabarbarowy ma się już ku końcowi. Warto więc zakończyć go śniadaniem, na którego smak z utęsknieniem będzie się czekać do przyszłego roku. Pora w końcu odwdzięczyć się jakoś swojej największej fance (haha!) - tym razem to nie ja byłam inspiracją dla Darii, ale ona dla mnie. Dzisiejsze owsiane placuchy z rabarbarem zainspirowane są jej plackami jabłkowo-rabarbarowymi, i trudno nie powtórzyć za autorką słów "ultra zdrowe, a jakie dobre!".

OWSIANE PLACKI Z RABARBAREM

          mała łodyga rabarbaru (ok. 50 g)
          100 ml mleka owsianego (odgrzebałam akurat gdzieś z 
          czeluści zamrażarki, dlatego go użyłam; można użyć 
          każdego innego roślinnego, zwierzęcego lub po prostu wody)
          50 g płatków owsianych
          20 g mąki owsianej
          jajko
          pół łyżeczki sody oczyszczonej
          szczypta soli

Wieczorem podgrzałam mleko owsiane, zalałam nim osolone płatki i odstawiłam pod przykryciem na całą noc do napęcznienia. Rano dodaję jajko, mąkę owsianą i sodę oczyszczoną i mieszam do połączenia się składników. Umyty rabarbar kroję w grube plasterki i dodaję do ciasta dokładnie mieszając. Smażę placki na dobrze nagrzanej patelni teflonowej z obu stron.

16 maja 2013

257.

Pełnoziarniste gofry maślankowe z kurczakiem smażonym z jabłkiem, z syropem klonowym i pieprzem

Boże, co za tydzień. Co ja w ogóle robię w Krakowie? W poniedziałek poszłam na jedną lekcję, we wtorek skończyłam wcześniej niż zwykle, wczoraj lekcji w ogóle w mojej szkole nie było, a dzisiaj wracam do domu, bo okazało się, że w piątek mam same zastępstwa. Właściwie to moje lekcje mogłyby wyglądać tak już do samego zakończenia roku szkolnego!

Trochę zdrowsza wersja chicken and waffles, bo bez kurczak jest bez panierki, za to wzbogacony o jabłko. Smażony na maśle, obowiązkowo z syropem klonowym. Spróbowałam tego nietypowego połączenia i nie żałuję! (;


CHICKEN AND WAFFLES

          60 g mąki pszennej pełnoziarnistej
          50 ml maślanki
          jajko
          szczypta sody oczyszczonej
          szczypta soli

          pół piersi z kurczaka
          20 ml maślanki
          jabłko (+sok z cytryny, by nie zciemniało)
          łyżeczka masła klarowanego
          +syrop klonowy i świeżo zmielony 
           pieprz do podania

Pierś z kurczaka kroję w podłużne kawałki, zalewam maślanką i marynuję przez minimum godzinę. Przygotowuję gofry łącząc ze sobą mąkę, maślankę, jajko, sodę i sól. Smażę je w dobrze nagrzanej gofrownicy do zarumienienia i studzę pionowo (najlepiej opierając o coś), by zachowały chrupkość. Jabłko kroję w plasterki i skrapiam sokiem z cytryny. Na patelni rozgrzewam masło i smażę kurczaka z obu stron, aż nabierze złotego koloru. Wrzucam jabłko i podsmażam je z kurczakiem jeszcze przez chwilę, dopóki nie zmięknie. Podaję na gofrach, polane syropem klonowym i doprawione pieprzem.

20 kwietnia 2013

231.

Pieczona frittata z karmelizowanym bananem i syropem klonowym

19 kwietnia 2013

230.

Pełnoziarniste placki z bananem i awokado z syropem klonowym

Laptopie, nienawidzę cię.

15 kwietnia 2013

226.

Domowa bułka owsiana z masłem orzechowym, bananem, bekonem i syropem klonowym
vegan: pominąć bekon :D

Niektórym z Was pewnie to stuprocentowo elvisowskie połączenie będzie wydawać się kompletnie niezjadliwe, ale ja przełamałam się, spróbowałam - i skradło moje serce!


BUŁKI OWSIANE
(3 bardzo duże albo 4-5 mniejszych*)

          90 g mąki pszennej pełnoziarnistej
          90 g mąki pszennej tortowej
          30 g płatków owsianych (następnym razem dodam ich 
          więcej w stosunku do ilości mąki - spokojnie możecie 
          dać 60 g płatków, zmniejszając wtedy ilość obu 
          mąk do 75 g każdej)
          180 ml mleka owsianego
          łyżeczka drożdży suszonych
          łyżeczka syropu klonowego
          łyżeczka soli

Mleko owsiane podgrzewam, a kiedy będzie letnie, odlewam mniej więcej 50 ml. Pozostałą część zagotowuję, natomiast w tej odłożonej rozpuszczam drożdże i syrop klonowy. Odstawiam je na chwilę na bok, by zaczęły pracować. Płatki owsiane zalewam zagotowanym mlekiem tak, by przykryło płatki półcentymetrową warstwą. Odstawiam je do napęcznienia, a w tym czasie przesiewam obie mąki do miski i dodaję do nich sól. Gdy płatki wchłoną cały płyn i lekko przestygną, dodaję je razem z drożdżami do miski z mąką. Mieszam ciasto łyżką, dolewając stopniowo pozostałe mleko (jeżeli nie zostało wykorzystane w całości do zalania płatków). Gdy połączy się z grubsza, zaczynam wyrabiać je dłońmi i robię to przez kolejne 10 minut. Po tym czasie formuję z ciasta kulę, którą umieszczam z powrotem w misce. Owijam ją folią spożywczą i odstawiam na 40 minut w ciepłe miejsce, by ciasto podwoiło swoją objętość. Po upływie tego czasu ponownie je zagniatam i dzielę na tyle części, ile chcę upiec bułeczek. Formuję bułki i układam je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, a następnie smaruję z wierzchu mlekiem owsianym. Odstawiam bułeczki na kolejne 20 minut w ciepłe miejsce (najlepiej nagrzać piekarnik do 50 stopni, wyłączyć go i wstawić do niego blachę z bułkami; po 15 minutach można je wyciągnąć i rozgrzać piekarnik do odpowiedniej temperatury). Po 20 minutach ponownie smaruję je mlekiem owsianym i wstawiam do nagrzanego do 200 stopni piekarnika. Piekę 20 minut, a po wyjęciu studzę bułki na kratce.

*przepis własny i robiony po raz pierwszy, więc nie wiedziałam, jak podzielić ciasto i w ostateczności upiekłam trzy bułeczki, ale wyszły dość duże i następnym razem z tych samych proporcji zrobię ich pewnie więcej


14 marca 2013

194.

Pełnoziarniste placki z żółtymi śliwkami, cynamonem i gałką muszkatołową z syropem klonowym

PANCAKES ZE ŚLIWKAMI


          60 g mąki pszennej pełnoziarnistej
          60 g jogurtu greckiego
          jajko
          szczypta soli
          pół łyżeczki sody oczyszczonej
          +dwie żółte śliwki (ok. 150 g), cynamon i gałka muszkatołowa

Do mąki połączonej z sodą i solą dodaję jajko i jogurt grecki i dokładnie ze sobą mieszam, by powstało gęste i gładkie ciasto. Śliwki kroję w kostkę i w osobnej miseczce oprószam połową łyżeczki cynamonu i szczyptą gałki muszkatołowej. Następnie dodaję śliwki do miski z ciastem i łączę je ze sobą delikatnie. Smażę placki (te w serduszkowej foremce (;) na średnim ogniu z obu stron.

13 marca 2013

193.

Pudding ryżowy z mascarpone z pełnoziarnistego ryżu jaśminowego z korzennym sosem z izraelskich suszonych brzoskwiń

I długi weekend.

SOS BRZOSKWINIOWY

          trzy suszone brzoskwinie (ok. 50 g, pewnie 
          z powodzeniem można zastąpić choćby suszonymi morelami)
          łyżeczka syropu klonowego
          pół łyżeczki cynamonu
          pół łyżeczki mielonej wanilii
          szczypta gałki muszkatołowej
          +opcjonalnie łyżka soku z cytryny

Brzoskwinie zalewam w rondelku wrzątkiem tak, by woda przykryła je mniej więcej centymetrową warstwą. Zostawiam na kilka minut, by napęczniały, a po tym czasie wyjmuję je z wody, kroję na cienkie paski i z powrotem wrzucam do rondelka, w którym się moczyły. Dodaję łyżeczkę syropu klonowego i ewentualnie sok z cytryny (można pominąć, ale dzięki niemu sos jest mniej mdły). Gotuję brzoskwinie do zgęstnienia sosu i odparowania większości płynu, pod koniec dodając cynamon, wanilię i gałkę muszkatołową.

12 marca 2013

192. wegańskie gofry i wesoła improwizacja

Wegańskie kakaowe gofry owsiano-bananowe z masłem orzechowym i syropem klonowym

I znowu zostałam nominowana do Liebster Blog, tym razem przez agateq. Musicie mi wybaczyć, ale tym razem nie nominuję nikogo (i raczej nie napiszę, że "zapraszam do udziału wszystkich, którzy mają ochotę", bo z takich propozycji chyba i tak nikt nie korzysta (;), bo średnio mam czas na zabawę w wymyślanie własnych pytań. A kiedy nie mam czasu, powstają zwykle takie właśnie cudeńka, jak te gofry. Robione już kolejny raz - i pomyśleć, że zupełnie improwizowane! To chyba moja ulubiona wariacja na temat gofrów, bo łączy w sobie wszystko, co w nich najbardziej lubię - idealną chrupkość tych owsianych, niezastąpiony smak kakao i naturalną słodycz banana. A do tego są w stu procentach wegańskie! Jeżeli ktoś by reflektował, dodaję od razu przepis. (;

KAKAOWE GOFRY WEGAŃSKIE

           średni banan (ok. 90 g)
           30 g płatków owsianych
           30 g mąki owsianej
           10 g gorzkiego kakao
           pół łyżeczki sody oczyszczonej
           szczypta soli

Płatki owsiane sparzam niewielką ilością wrzątku i odstawiam na kilka minut, by lekko napęczniały. Banana rozgniatam widelcem i dodaję do płatków razem z mąką, kakao, sodą i szczyptą soli. Dokładnie mieszam ze sobą wszystkie składniki, a następnie piekę gofry w dobrze nagrzanej gofrownicy. Niecierpliwym nie polecam jednak otwierania jej, zanim gofry nie przestaną mocno parować, bo mogą się wtedy zwyczajnie rozdwoić.

1. Za żadne skarby nie chciałabym pojechać do...
Haha, pewnie wszyscy moi bliscy znaliby odpowiedź, gdyby zadać im to pytanie! Może to dziwne, ale nie ma już chyba osoby, która nie wiedziałaby, że nie darzę Egiptu specjalną sympatią. Nie wiem, dlaczego, ale choć tata proponował mi spędzenie tam wakacji już niejednokrotnie, moja odpowiedź pozostaje wciąż niezmienna.

2. Masz jakąś ulubioną polską aktorkę? Kto to taki?
Nie, polskiej nie mam.

3. Wolisz obiad czy kolację?
Raczej obiad, bo zwykle daje mi większe pole do popisu. No i po obiedzie zawsze jest jeszcze kolacja, a po kolacji teoretycznie już nic.

4. Jakie ciasto zrobisz/masz na nie ochotę na Wielkanoc?
U mnie w domu nie piecze się w ogóle ciast na jakiekolwiek święta, więc pozostaje mi jedynie liczyć na wielkoduszność babuni. Jej sernik mogę jeść nie tylko na święta!

5. Co sobie ostatnio kupiłaś do kuchni (sprzęt/akcesoria)?
Całkiem niedawno, bo wczoraj - kupiłam uroczą, czerwoną patelnię w białe groszki. W zestawie z patelnią była też silikonowa foremka do sadzonych jajek w kształcie serca, a za wszystko zapłaciłam 25 zł, więc to inwestycja życia (a przynajmniej ostatnich kilku miesięcy). :D

6. Wolisz zakupy spożywcze czy "ubraniowe"?
Trudny wybór, bo i jedne, i drugie uwielbiam - i to chyba aż za bardzo. Jeśli muszę wybierać, to bardziej lubię chyba jednak spożywcze, bo nie przeżywam w ich trakcie aż tylu frustracji.

7. Do jakiego miasta w Polsce przeprowadziłabyś się bez wahania?
Nie muszę się przeprowadzać, bo już w nim mieszkam i dobrze mi tutaj.

8. Zespół muzyczny/wokalista twojego dzieciństwa?
Bezapelacyjnie Black Sabbath, ale tylko z ukochanym Ozzym. A teraz już z uśmiechem na twarzy wspominam ten niewyobrażalny "hejt" (tak, to chyba najbardziej odpowiednie słowo), jakim darzyłam za to Ronniego Dio. :D

9. Smak jakiego sklepowego batonika chciałabyś idealnie odtworzyć w cieście/owsiance itp.?
Jakoś nie ciągnie mnie nawet do takich sklepowych słodkości, bardziej za to cenię takie klasyczne i uniwersalne połączenia jak choćby jabłko i cynamon czy pomarańcza w duecie z gorzką czekoladą.

10. Na Wielkanoc barszcz biały czy żurek?
Nie będzie u mnie ani jednego, ani drugiego, ale zdecydowanie chętniej zjadłabym żurek, bo kojarzy mi się z dzieciństwem - i to w zaskakująco pozytywny sposób.

11. Dlaczego lubisz masło orzechowe?
Jeżeli już zakładamy, że je lubię, to chyba najbardziej dlatego, że jest tłuste. Uwielbiam wszystko, co zdrowe i tluste. ._.

25 lutego 2013

177. +fotorelacja z Izraela cz. I

Pudding chlebowy z croissanta z truskawkami i syropem klonowym

Dzisiaj ciągle jeszcze dojadanie izraelskich smakołyków. Sama pewnie nigdy nie kupiłabym croissanta, ale skoro na lotnisku rozdawali za darmo - nie mogłam nie wziąć. :D I tak właśnie w połączeniu ze świecącymi w ciemności truskawkami powstało dzisiejsze śniadanie.

Pierwszy wschód Słońca w Izraelu





Let's make pita!




Tel Aviv





Bazar Carmel w Tel Avivie


Wspólna kolacja - blinches



Ryba Św. Piotra

8 lutego 2013

160.

Tapioka na soku jabłkowym z jabłkiem, cynamonem, gałką muszkatołową i syropem klonowym

Dzisiejsze śniadanie w stu procentach sponsorowane przez węglowodany.

25 stycznia 2013

145.

Płatki owsiane na mleku z kaszą owsianą, pigwą, cynamonem, gałką muszkatołową i syropem klonowym
vegan: mleko -> mleko owsiane

OBSERWUJĄ